2024年5月に、俳優の中尾彬さんが81歳で亡くなりました。訃報を伝えるニュースの中で、中尾さんご夫婦にはお子さまがおらず、人生の終わりを迎えるための「終活」に早い時期から取り組み、生前にお墓の準備をしていたほか、トレードマークの「ねじねじ（ストール）」の約半分200本を処分していた、というエピソードが紹介されていました。
はじめて終活というものを本格的に意識するのは、いつ、どんなときなのでしょう。そして、最初に何から取り組めばいいのでしょう。
終活を意識するタイミングは人それぞれですが、「親の終活」「自分自身の終活」いずれかに直面することが大半です。うまく類型化できていませんが、たとえば次のようなケースです。
〇親の終活を意識
・親の言動に老化の兆しが表れ、生活面に支障がおきはじめたとき
・親が自ら、老後の生活を考えはじめたとき
〇自分自身の終活を意識
・リタイアしたとき（定年退職や家業からの引退）
・大きな病気をしたとき
・親の終活に寄り添う中で、自分自身を見つめたとき
中尾さんご夫婦も、それぞれが過去に大きな病気を経験されており、それもきっかけの一つになったようですが、意識してすぐに終活をスタートさせた（ご夫婦とも「終活」という言葉は知らなかったそうで、「片付け」の意識ではじめた）ようです。
次に、「何からはじめるか」ですが、中尾さんご夫婦のように、お墓の用意や大切なものの処分からスタートする方がいる一方で、「もっと簡単にできることから」と考える方も多いことでしょう。
そもそも、「終活」と簡単に言いますが、その範囲はとても広く、次のことはすべて、終活に当てはまります。
〇自分の人生を考えること
・これまでの人生を振り返ってみる
・これからの人生をどうしたいか、夢、やりたいことなどを考える
〇周りの人が困らないようにすること
・人生をどう締めくくるか考える
・少しずつ身軽になる
なので、この中から、まずは自分が簡単にはじめられそうなことから、取り組んでみることをお勧めします。
個人的なおすすめは、たまっている郵便物（ダイレクトメール）の整理です。これらの大部分は、金融機関から送られてくる「利用明細」や、日常で利用している様々なサービスや契約の概要を説明する資料です。会社ごとにファイリングするだけでも、金融機関毎の取引や定期的な収入・支出に関する状況把握に役立ち、「資産の生前整理」にもつながっていきます。また、何より、この作業にはお金もかからず、家の片付けにもなります。
これがひと段落した時点で、エンディングノートを購入したり、専門家に相談したりして、次のステップを検討してみましょう。
終活やエンディングノートに関するアドバイスは
ライフ＆マネーソムリエ Office-Tak（オフィスタク）
代表 尾﨑琢磨
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